keskiviikko 6. marraskuuta 2013

62/400 Kevyt keskiviikko

Jos tiistai olikin kelin puolesta mikä oli, niin keskiviikko tarjosi iltapäivän lopuksi aivan loistavan syksyisen sään nautiskella ulkoilusta.

Normaalien lenkkipolkujen jäädesä taakse toi uudet paikat vielä monipuolisuutta treeniin. Alkupräinen suunnitelma oli kiertää perinteisesti Anjalan kirkon kautta, mutta nyt hölkkäilttiinkin Nadian kanssa Junkkarin järvelle hiekkateitä pitkin.

Etenkin 7 km:n kohdalla kääntöpaikalla keli ja maisemat olivat liki täydellisiä, raikas syksyinen sää varustettuna suomalaisella maalaismaisemalla ja peilityynellä Junkkarinjärven pinnalla tarjosivat sitä huumetta, jonka takia näistä lenkeistä voi vain nautiskella. Aivan huikeeta. Sieltä sitten kevyesti nautiskellen kotiin takaisin.

Matkaa kertyi siis tasan 14 km.Keskisyke vertailuksi edelliseen päivään oli nyt nautiskellen 125 ja vauhti kuitenkin 5:08/km. :)

Illalla palauteltiin jalkoja vielä maan pinnalle Viialan Cage Gardenissa, jossa tummien voiton takeena oli "Jukka Tammen" huikea torjuntatyöskentely. Treeni oli samalla kenraaliharjoitus viikonlopun kotiturnauksella Viialassa. Mitä siitä kenraalista puhutaankaan... :)

Ja huomenna lepopäivä. Nam. :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti