Mennyt viikko taputeltiin reippaalla tahdilla. Iitti-hölkästä toivuttiin perjantain verran, jonka jälkeen lauantai aamuna (7.50) Koutsi-Vanikka komensi kevyelle 24 kilsaiselle. Ajankohta toki määräytyi Koutsin golf-kisojen takia ja tietenkin lämpötila oli kohtuullinen, vain 18 astetta. :) Seurana meillä J. Soini, joka pystyi nautiskellen etenemään tässä seurassa. Vauhti pysyi lenkin ajan kohtuullisena, kunnes 20 km:n kohdalla Sir Vanikka alkoi juttelemaan Heli Koivulan pakaroista, jolloin vauhti kiihtyi 4:30/km kohdille. :D Pari huokaustaukoa matkalla, mutta muuten ihan reippaasti edetty lenkki.
Muutaman kevyen palauttelupäivän kautta sitten tiistaina nautiskelemaan kevyesti iltarasteille F-radalle. Ja koska ideana oli olla kevyt, niin seuralaiseksi otettiin OJ. Ohjelman kevyt 7 km vaihtui 7,5 km:n suunnistukseen, vaikka leppoisasti helteestä päästiinkin tuon reilun tunnin nautiskelemaan.
Keskiviikkona sitten kontattiin Uttiin Vartti-maratonille. Hieman aikataulullisesti, mutta perinteisesti, myöhässä kisapaikalle ja hieman kiireinen verryttely. Kroppa ja lihakset ei oikein ehtineet lämmetä 29 asteen helteestä huolimatta, joten myös viivalle hieman vajaalla lämmöllä kömmittiin.
Reippaasti kuitenkin lähdettiin liikkeelle. Kenguru HP karkasi Niken kanssa horisonttiin ja seuraavassa ryhmässä nitkuteltiin itselle (liiankin) reipasta 3:39/km vauhtia Joonan ja Myko-Mikan kanssa 2:5 km:n asti, jolloin itse annoin hieman ensimmäisessä reilussa ylämäessä pikkuisen siimaa ja jäin yksin kömpimään vältellen liikoja happoja.
Ylämäen jälkeen tulee toki alamäki, mutta seuraavat pari kilometriä nautiskeltiin ylämäkivoittoisesta reitistä, joka oli kyllä myrkkyä Wannabe-Kurpalle. Heti puolen välin jälkeen Koutsi-Vanikka ja Aulis Myllylä olivat kirittämässä menijöitä ja kertoivat miesten edellä menevän noin 40 sekunnin päässä ja kurkistus taakse kertoi Rantalan Juhan tulevan 50 metrin päässä.
Seuraavat pari kilometriä yritettiin taistella metsäpolulla happoja vastaan ja palautella, mutta raskasta oli. Kolmen kilometrin hiekkasuora söi mehuja miehistä ja kun viimein polulle päästiin kääntymään oli Myko-Mika 1:30 ja ja Joona 0:30 edessä ja takana Juha enää 20 metrin päässä ja Kurpan puolikas oli valmiina luovuttamaan.
Jostain kuitenkin onnistui polku innostamaan vielä kerran yrittämään karkuun, olihan tuo itselle kuitenkin tutumpaa alustaa edetä. Ero ei enää kaventunut tuossa vaiheessa, jopa muutaman metrin sai lisää eroja, joten siitä sai taas lisää virtaa viimeiselle kilometrille. Juuri Utin valleille tultaessa onnistuin saavuttamaan upeasti helteessä 5,8 km köpötelleen Empun ja Suskin ja sain vesipullosta muutaman pisaran kasvoille piristämään. Vallien jälkeen yritin viimeisen kerran karkuun pienellä kiristyksellä, joka tälläkin kertaa onnistui samaan tapaan kuin viikko sitten Iitissä ja Juha pysyi lopulta takana. Aikaa tuohon varttiin kului 43:32, joka oli kohtuullinen ottaen huomioon kelin, kengät valinnan ja hieman väsyneet jalat. Olisi mukava päästä viivalle kokeilemaan tuoreilla jaloilla, miten tasaisella alustalla kulkisi. Ennätys Cooperissa ei varmastikaan olisi kaukana, sillä kahdessa viimeisessä kilpailussa ensimmäisessä 12 minuutissa on taitettu noin 3200 metriä. Mutta vielä on kesää jäljellä.
Tänään otettiin sitten kevyt 8 km hyvässä seurassa, eli Suskin kanssa ja huomenna sitten verkkaillaan kohti viikonlopun tuplakisaa, eli suunnistuksen AM-kisoja. Toki päivä alle verkkaillaan kesän perinteiseen malliin saunaprojektin kanssa. :)
Näillä taas etiäpäin. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti